Ontdek met Van Moeder naar Dochter een unieke begeleiding om de band tussen moeders en dochters te versterken. Samen groeien jullie, maken gezonde keuzes en vinden inspiratie in activiteiten die jullie relatie verdiepen.

Dit 10 weken programma helpt bij persoonlijke ontwikkeling en legt een stevig fundament voor een gezondere toekomst.

Het programma richt zich niet alleen op de hormonale gezondheid van tienermeisjes, maar ook op de gezondheid van hun moeders, waarbij de focus ligt op het versterken van de band tussen moeder en dochter en het delen van kennis en ervaringen tussen generaties.

Holistiche benadering: Gezonde Generaties omvat een breed scala aan onderwerpen, waaronder voeding, lichaamsbeweging, mentale gezondheid, persoonlijke verzorging, maar ook onderwerpen als menstruatie, voorbehoedsmiddelen, invloeden van drugs en sociale media.
Veilige omgeving voor open communicatie: Het programma biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin moeders en dochters openlijk kunnen communiceren over vaak delicate onderwerpen, zoals gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling.
Langdurige impact: Door gezonde gewoonten te cultiveren die van generatie op generatie kunnen worden doorgegeven, legt het programma een stevige basis voor een leven lang gezondheid en welzijn, niet alleen voor individuen, maar ook voor gezinnen en gemeenschappen.
Interactieve en educatieve aanpak: Workshops, interactieve sessies en gezamenlijke activiteiten bieden zowel moeders als dochters waardevolle inzichten en praktische vaardigheden die hen helpen gezondere keuzes te maken en sterker te worden, zowel fysiek als mentaal.